「仕事中は痛くないから大丈夫。」は、ちょっと危険。体サインですよ♪

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「こんなにひどい痛み(痺れ)が出るまで
 なんで放っておいたのですか?」

と質問することがあります。

すると、

「仕事中は、全く痛くないので
 大丈夫と思ってました。」

と答えられる方がよくいます。

例えば、朝起きるのが痛くて大変。
でも、体動かして、会社に出勤して仕事
を始めると、なんともないと。

そして、また次の日の朝、痛みが出る。
なんとか起き上がり、出社する。

このような生活を何か月、何年も
続けておられる方って意外といます。

他には、イスから立つ時だけ痛い
ということもあったりします。

「運動中は、なんともないから、
 続けてたんですよ。」

という方もおられます。

痛くないということは、

『仕事中』、『運動中』は、
体が良くなっているのでしょうか?

 

そんなことないですよね?

朝とそんなには変わらないはずです。

痛みを感じていないだけかもしれません。

理由は、色々考えられますが、

仕事中や運動中は、アドレナリンや
ドーパミンという物質が脳内で大量に
放出されて、痛みを感じる神経を
麻痺させている、ということもあります。

痛みは、体からのサインです。

体は、
何かしらの問題があって、あるいは
つらくて「体サイン」を出しています。

少しの痛みでも、一時の、または
一瞬の痛みでも、ちゃんと気づいて
受け止めて、気遣ってあげてください。

「なんで痛かったのかな?」
「どうしたらまた痛み出ないかな?」と。

最初は小さな、一時の痛みや、違和感
などでサインを出すことが多いです。

それを無視、あるいは放置して、
問題が解決されないままだと、
気づいてもらえるように、もっと大きな
サインを出していきます。

ひどくなる前に早め早めにお体のこと
考えてあげられるといいですね。(*´ω`)

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます。

山路

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