【 累積度数の表でやる気を高めると、成功しやすい。】

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本日は、上手にらく~に、やる気を高めて、
仕事もプライベートも成功させる方法を
ご紹介します。

それは、上の画像にある、

【累積度数の表】を使う。

ということです。

会社や銀行などの営業成績で
よく用いられる表です。

何かを達成したら、達成したものが
積み重なっていきます。

その何かは、1つのことでもいいですし、
複数のことでもいいと思います。

ブログを1記事書くごとにつける。

自炊を1回したらカウントする。

ストレッチを1回したらカウントする。

など、自由に設定してください。

 

この表のいいところは、

前向きに考えやすいという点です。

「今日はできた。」から喜ぶ。

「今日はできなかった。」から落ち込む。

など、1日、目先の結果に
振り回されなくなります。

1日何も達成しなくても、過去の積み重ね
・がんばりが目に見えるので、やる気を
保ちやすいです。

 

メジャーリーグのイチロー選手は、
打率にはこだわらないようにしています。

いちいち、一喜一憂するのが
好きではないそうです。

それよりも、

「何本のヒットを打てるか。」

「どれだけヒットを増やしていけるか。」

という累積の視点、長期的な視点を
持たれているそうです。

 

ぜひ、累積度数の表でやる気を高めて
仕事も、プライベートも成功させて
いってください。

 

山路

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大橋の整体マッサージ「ゆるやか整体院」

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