体の不調を抱えている方の共通点は…!

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体の不調を抱えている方の
よくある共通点は…

そう。

お風呂(湯船)に浸かっていません。

シャワーですませています。

 

健康を手に入れるために、

健康を維持するのに、

最も簡単で、効果的な方法です。

 

あまりお金もかけず、
時間もかけず、自宅でできる
(外出しなくていい)、という

お手軽な健康法です。

 

たった数十分の時間を使えないほど
忙しい方は、そういないかと思います。

「面倒くさい。」

「時間がもったいない。」

という方には、

「整体に何回も受けに来る方が
 面倒ではないですか?」

「シャワーで時間を節約して、
 何に時間を使っているのですか?」

と聞くことにしています。

 

面倒くさいとは、自分の健康管理を
放棄しているのと変わりません。

そのような心構えでは、
残念ながら、本当の健康は
手に入りません。

 

入浴など、セルフケアを自宅で
して頂くと、体の回復が早まるだけ
でなく、いい状態が長続きします。

 

整体を受けて、楽な状態が1週間
しか保てない方が、毎日入浴すると、

2週間楽に過ごせたりもします!

 

わかりやすく2倍で書きましたが、

1週間(7日)が、10日になっただけでも
私は、とても大きな変化だと思います。

 

整体を受けに、会いに来てくださるのは、
私はとても嬉しいです。(*^^*)

ですが、1日の中のわずかな時間や
水代よりも、整体代を節約できる
ようになった方が、よっぽどお得ですし、
私はおすすめいたします。

 

毎日シャワーの方は、まずは、

2日に1回の入浴から始めてみてください。

 

41度以下で、10分~15分
つかるのがよいです。

お風呂の前は、水分摂取も忘れずに。

のんびり、リラックスしてつかるのが
ポイントです。

ぜひ、お試しください。

 

山路洋平

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大橋の整体マッサージ「ゆるやか整体院」

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