腰痛(慢性腰痛・ヘルニア)

今まで私は、のべ3000人近くの不調をかかえる
方々と向かい合ってきました。

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腰痛は、進行すると生活に
支障が出るほどつらいものです。

「仕事に行っても集中できない。」
「イライラが増して、怒りっぽい…。」
「家事・育児する気力が出ない。」 など。

痛みからストレス、ストレスから、さらなる痛み。
というように、痛みの悪循環に入ります。

腰痛は、不治の病ではありません。
整骨院や病院で、良くならない、手術が必要と
言われた方も、ぜひ一度ご相談ください。

定期的に整体を受けている方で、
ひどい腰痛が出る方はほとんどいません。

腰痛の原因を理解して、生活習慣を
変えると、腰痛の苦しみから解放され、
より楽しい毎日を送ることができます。

 

【 腰痛とは? 】

腰痛といっても、人によって違いがあります。

「朝起きると、腰が重くて痛い。」
「仕事中に腰が痛くなってくる。」
「椅子から立ち上がるとき、顔を洗うときにピリッと痛い。」
「仰向けで眠れない。」などです。

最初はこのような痛みや違和感が前兆として出ることがあります。

生活に支障がないからといって、
放っておかないことが大事です。

 

【 腰痛の原因 】

海外の研究では、『ヘルニアと腰痛は関係ない。』
ということがはっきりしています。

腰痛は、様々な要因が重なって現れますが、
ほとんどの腰痛は、生活習慣が大きな要因です。

生活習慣とは、悪い姿勢や、長時間の同一姿勢。
運動不足、睡眠不足や不規則な生活。

人間関係や環境の変化によるストレス。
不安、不満、怒り、悲しみなどの心理的要因も
大きく関わっています。

食事や事故、電磁波の影響も関係します。

 

【 腰痛を放っておくと・・・ 】

腰の筋肉が硬いまま放っておくと、15392745_1652232281470478_4747170698238298025_o
日常の負担に耐え切れず、突然
ギックリ腰を起こしてしまう危険があります。

腰だけでなく、背中や股関節、膝、
肩などにも痛みが出てきます。

胃炎、胃もたれ、便秘、ひどい生理痛など、
内蔵への悪影響も考えられます。

 

【 腰痛の施術 】

骨盤、背骨を中心に整え、
筋肉の緊張を取ります。

原因は、生活習慣にあるので、
カウンセリングや対話を大事にしています。

『あなたの腰痛の本当の原因は何なのか?』、
ということを突き詰めていくことです。

定期的な施術で体質改善を進め、
原因を取り除くことで、『腰痛が出にくい体』、
『腰痛が出ても、すぐによくなる体』へと
変わっていきます。

 

【 世界の腰痛ガイドライン 】

腰が痛いからといって、安静にすると
腰痛は慢性化しやすくなります。

実際のところは、痛みがあっても、できる範囲・
痛くない範囲で動いていただいた方が、
症状は早くおさまります。

世界の腰痛ガイドラインでは、
『2日以上、安静にしてはいけない』、
『早く日常生活を続けた方がよい。』
ということが推奨されています。

また、

「腰痛やぎっくり腰は、一度やるとくせになる。」
「何度も繰り返すもの。一生治らない。」

そのような悪い思い込み・固定観念は、
体の回復を妨げます。

正しい情報をお伝えしていきます。
まずは、お気軽にご相談ください。

 

【 腰痛が改善した患者さんの声 】

Wさん 50代男性 会社員

20170826_200418 Wさん29年2月に自宅で転倒して腰を強打して、
2日間立ち上がることができませんでした。

それ以来、腰痛がひどくて改善しませんでした。

まずは現状をお伝えして改善できるように
お手伝いしますと言われ、心強く思いました。

痛みは随分やわらぎ、そろそろスポーツ
ジムに通えると判断できるまで回復しました。

感謝しております。ストレッチや姿勢など
アドバイスを受け、ありがとうございます。

痛みはがまんしても治りません。

相談すると、きっと良い答えが返ってくると思います。

 

 ※頂いた声は個人の感想で、効果を保証するものではありません。

 

 

I.Aさん 20代男性 会社員

18011137_1174810442645641_9104656858312441399_n - コピー伊藤さん腰痛(業界最大級口コミサイト・エキテンより)

身体の調子が良くなりました。

事務仕事の為、長時間座ることから、
腰痛に悩まされてました。
腰痛解消の為、本整体院に通い始めました。
結果、腰痛は解消されました。
また、山路先生に仕事中の良い姿勢の
取り方のアドバイスも頂くことで、以前より
身体の調子が良くなりました。

※頂いた声は個人の感想で、効果を保証するものではありません。

 

Y.Tさん 30代女性 会社員

Y.Tさん(田中さん)腰痛10年ほど前から腰痛に悩まされ、
ときどき歩けなくなるほど
悪化することがありました。

保険のきく整骨院に以前は通っていましたが、
混んでいてなかなかゆっくり施術が受けられず、
根本的に良くしたいと思い、ネットで調べて
こちらに来ました。

テニスや大掃除などで痛めたときは毎週、
それ以外は月に1度通っていました。

痛めたときはこちらに来れば、
持ち直して動けるようになるので、
本当に頼りにしていました。

ありがとうございました。

 ※頂いた声は個人の感想で、効果を保証するものではありません。

 

Y.Kさん 40代女性 会社員

Y.Kさん(木村さん)腰痛長年腰痛に悩まされ、何軒も整体に行きましたが、
改善されず、こちらにたどり着きました。

初回でおどろくほど痛みがとれました。

日常のストレッチなどもおしえて頂けて、
とても助かりました。

※頂いた声は個人の感想で、効果を保証するものではありません。

 

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